Wat mijn lichaam me leerde...
Er was een tijd waarin mijn leven er van buiten gezien prima uitzag.
Na het afronden van het vwo en het hbo werkte ik jarenlang in de technische sector, het vastgoedbeheer en facility management. Ik had een vaste baan, een goed inkomen, een huis, vrienden, hobby's en een eigen paard.
Alles leek op zijn plek.
Toch bleef er iets knagen. Soms kwam die vraag onverwacht naar boven. Is dit het?
Ik leefde het leven dat van mij verwacht werd, alleen ergens diep vanbinnen voelde ik dat er meer mogelijk moest zijn. Meer vervulling. Meer betekenis. Meer ruimte om werkelijk tot uitdrukking te brengen wat in mij leefde.
Ik besloot een andere richting op te gaan en maakte van mijn hobby fotografie mijn beroep. Het bracht mooie opdrachten, bijzondere ontmoetingen en veel waardevolle ervaringen. Tegelijk bleef de onderliggende vraag aanwezig.
Wat wil ik werkelijk met mijn leven?
Hoe harder ik zocht, hoe verder het antwoord soms leek weg te glijden.
En toen veranderde alles.
In 2013 liep ik hersenletsel op na een val van mijn paard.
Van de ene dag op de andere werd mijn wereld klein.
Lezen lukte nauwelijks meer. Denken kostte enorme inspanning. Gesprekken volgen werd moeilijk. Geluid, drukte en prikkels waren vaak ondraaglijk. Uitputting en hoofdpijn bepaalden mijn dagen.
Veel van wat ik ervoer was voor anderen onzichtbaar. Van buiten zag ik er gezond uit. Daardoor ontstond vaak de verwachting dat ik mijn leven gewoon weer kon oppakken.
Zelf wist ik hoe anders de werkelijkheid voelde.
Het is moeilijk uit te leggen hoe het is wanneer vanzelfsprekende vermogens wegvallen. Wanneer je merkt dat je niet meer kunt vertrouwen op wat eerder moeiteloos ging.
Alsof het leven doorgaat terwijl jij langs de zijlijn staat.
Op een dag zat ik bij het keukenraam.
Ik keek naar vogels die tussen de takken van een appelboom naar voedsel zochten. Het leven om mij heen bewoog door. Ik zat stil.
Artsen, therapeuten en andere deskundigen vertelden dat volledig herstel niet mogelijk was. Het advies was gericht op aanpassing en het behalen van het best mogelijke resultaat.
Toch voelde ik ergens vanbinnen een stille weerstand.
Een vraag die bleef terugkomen.
Hoe weet iemand wat er mogelijk is voor een ander mens?
Ik had geen idee hoe herstel eruit zou zien.
Ik wist alleen dat ik bereid was ervoor te gaan.
Dat moment werd een keerpunt.
Toen de buitenwereld kleiner werd, bleef er vooral één ontmoeting over.
De ontmoeting met mezelf.
Er waren weinig afleidingen meer. Geen volle agenda's. Geen manieren om weg te bewegen van wat zich vanbinnen liet zien.
Oude patronen kwamen naar boven. Angsten. Gewoontes. Overtuigingen die jarenlang ongemerkt onderdeel waren geweest van mijn leven.
Het was confronterend.
En tegelijkertijd ontstond er iets waardevols.
Een dieper begrip van mezelf.
Langzaam begon ik te zien hoeveel van ons leven wordt gevormd door patronen die ooit vanzelf zijn ontstaan. Patronen die richting geven aan onze keuzes, onze gezondheid, onze relaties en de manier waarop we door het leven bewegen.
Ik ontdekte dat echte verandering begint wanneer we bereid zijn onszelf eerlijk te ontmoeten.
Niet één keer. Steeds opnieuw.
Gaandeweg kwam er een moment waarop ik voelde dat ik een keuze moest maken.
Ik zag dat voortdurende overbelasting mij verder verwijderde van herstel. Ik voelde dat mijn gezondheid volledige aandacht vroeg.
Voor het eerst besefte ik ten diepste dat de verantwoordelijkheid voor mijn leven bij mij lag.
Ik verliet mijn baan en koos ervoor mijn energie volledig te richten op herstel.
Vanaf dat moment begon een reis die veel verder reikte dan het genezen van lichamelijke klachten.
Het werd een ontdekkingstocht naar de relatie tussen lichaam, bewustzijn en leven.
Mijn lichaam werd mijn leermeester.
Ik begon aandachtiger te luisteren. Naar signalen. Naar reacties. Naar subtiele veranderingen in mijn lichaam.
Stap voor stap groeide mijn vertrouwen in wat ik vanbinnen waarnam.
Tijdens die jaren ontstond ook een groeiende interesse voor energetisch werk. Wat begon als nieuwsgierigheid groeide uit tot een dagelijks onderdeel van mijn leven.
Ik ontdekte dat er veel meer in ons aanwezig is dan we vaak beseffen.
Meer intelligentie.
Meer veerkracht.
Meer mogelijkheden tot herstel.
De jaren die volgden stonden in het teken van leren, onderzoeken, ervaren en verdiepen.
Wat begon als een zoektocht naar genezing groeide uit tot een reis naar bewustzijn.
Een reis die mij liet zien hoeveel wijsheid er aanwezig is wanneer we bereid zijn werkelijk te luisteren.
Naar ons lichaam.
Naar ons leven.
Naar dat stille weten dat soms al aanwezig is voordat we begrijpen wat het ons probeert te vertellen.

Laat je mee de diepte innemen met de echte stem en energie van Stephanie Joy in de MeditatieBibliotheek via ruim 250 geleide meditaties.
Deel dit artikel:
Use this subtitle to highlight the main benefit you offer to your prospects.