Ontdek Grenzeloos Genezen

Grenzeloos Genezen richt zich op bewust leven, mens-zijn, bewustzijn en de wereld waarin we leven.

Menu
Lezen en onderzoeken
Het levende Boek essays over bewustzijn en bewust leven

Het levende Boek

Essays, vragen en uitwisseling over bewust leven, mens-zijn, bewustzijn en de wereld waarin we leven.

Ervaren en toepassen
Zen Isle mindful en bewust leven in de praktijk

Zen Isle


Bewustzijn ervaren in het dagelijks leven.

Meditatie, beweging, creativiteit, natuur en aandacht.

De plek om bewust leven in harmonie met onszelf en de natuur te ervaren. 

Intuïtieve zelfgenezing Gingko bladeren levensboom

Intuïtieve zelfgenezing


Samenwerken met het zelfhelend vermogen van je lichaam.


MeditatieBibliotheek begeleid mediteren

Meditatie Bibliotheek


Meer dan 250 begeleide meditaties.


Uitgelicht uit Zen Isle
De kleur van aandacht kleurboek van Zen Isle

Het Zen Isle kleurboek

De kleur van aandacht


33 momenten van aandacht, creativiteit en innerlijke rust.

Kleur je zen creatieve mindful workshop met het kleurboek van Zen Isle

Workshop

Kleur je zen


Wanneer je met aandacht beweegt en kleurt, krijgt de drukte van alledag de ruimte om naar de achtergrond te verdwijnen.

Het jaar van het Vuurpaard


Het vuurpaard nodigt ons uit om die moed te belichamen. Om onze kracht te laten wortelen in rust. Om onze energie richting te geven vanuit het hart.

Inhoudsopgave

No elements found...

Leven vanuit Zachte Kracht

Dynamiek

Het vuurpaard. Alleen al de naam klinkt dynamisch. Een energie vol beweging, kracht, in volle galop over het levenspad. Het roept beelden op van snelheid, daadkracht en grootse stappen vooruit. Een jaar dat zo wordt aangekondigd lijkt haast magisch. Wat zullen we allemaal kunnen manifesteren? Welke dromen krijgen eindelijk vorm?

Naar binnen keren

Om de binnenkant van een ander te kunnen bereiken, vraagt het eerst dat we onze eigen binnenkant betreden. Dat vraagt moed. Het vraagt dat we durven leven vanuit wie we werkelijk zijn, voorbij de persona die we hebben ontwikkeld om ons staande te houden. In die kern ligt iets wat wezenlijk menselijk is: zachtheid.

Diepgang

Toch voelt dit jaar voor mij minder als een oproep tot harder rennen, en meer als een uitnodiging om dieper te zakken.
Paarden zijn van nature zacht. Wie ooit naast een paard heeft gestaan, weet hoe gevoelig en afgestemd ze zijn. Hun kracht is indrukwekkend, hun aanwezigheid groot, en tegelijk dragen ze een verfijnde gevoeligheid in zich. Wanneer een paard in balans is, komt zijn kracht voort uit rust. Uit innerlijke zachtheid. Vanuit die bron is zijn beweging helder, doelgericht en natuurlijk.
Wanneer een paard schrikt of in paniek raakt, ontstaat een andere vorm van kracht. Hard, ongecontroleerd, alle kanten op. Veel energie, weinig richting.

Onze bron

Daarin ligt voor mij de essentie van het jaar van het vuurpaard. Niet in méér doen, méér bereiken of méér willen. Wel in leren omgaan met onze eigen kracht. In ontdekken waar die werkelijk vandaan komt.

Het jaar van het vuurpaard leven vanuit zachte kracht

Hart als kompas

Het paard nodigt ons uit om eerst naar binnen te keren. Om het hart te vinden als kompas. Vanuit die plek ontstaat moed. Een moed die voortkomt uit verbinding. De zuivere kracht die uit het hart stroomt, heeft niets te bewijzen. Ze is helder. Ze doorziet maskers en laat weinig ruimte voor onoprechtheid. Wat niet klopt, wordt zichtbaar.
Vanuit die waarheid kunnen we bewuste keuzes maken. Dan krijgt de energie van het vuurpaard richting. Dan wordt beweging betekenisvol.

Richting

Dit jaar vraagt om richting. Om het bewust sturen van onze energie, zodat we niet worden meegesleurd door prikkels, verwachtingen of oude patronen. Hardheid geeft geen richting. Ze reageert. Ze verdedigt. Ze duwt. Richting ontstaat wanneer we onze kracht kunnen dragen. Wanneer we haar kennen. Wanneer we haar beheersen.
En die beheersing groeit uit zachtheid.

Innerlijke stabiliteit

Zachte kracht is innerlijke stabiliteit. Het vermogen om aanwezig te blijven in wat je voelt. Om niet meteen te verharden wanneer je weerstand ontmoet. Om trouw te blijven aan je hart, ook wanneer de buitenwereld een andere toon aanslaat.

Zuiverend vuur

Het element vuur voegt daar nog een laag aan toe. Vuur staat voor zuivering. Het legt bloot wat niet langer klopt. Wat geen standhoudt in het licht van waarheid, verbrandt. Dat kan intens zijn. Oude overtuigingen, beschermingsmechanismen, manieren van leven die ooit nodig waren, kunnen onder deze energie hun vanzelfsprekendheid verliezen.

Het jaar van het vuurpaard leven vanuit zachte kracht

Potentie

De combinatie van vuur en paard draagt een enorm potentieel in zich.
Veel beweging.
Veel helderheid.
Veel mogelijkheid tot groei.
Mits we bereid zijn eerlijk te kijken.
Mits we bereid zijn in waarheid te leven.

Hardheid in de samenleving

We leven in een samenleving waarin hardheid vaak wordt gezien als kracht. We zijn eraan gewend geraakt onszelf staande te houden door hard te zijn, snel te reageren en vooral niet te veel te voelen. Na mijn vorige artikel kreeg ik vaker te horen dat de wereld nu eenmaal hard is. Dat we niet zacht kunnen zijn zolang we hardheid ontmoeten. Dat je jezelf moet wapenen.
Ik zie het anders.
Zachtheid is een bewuste keuze om je hart te blijven openstellen. Wanneer je zacht blijft, herinner je anderen aan hun eigen zachtheid. Je brengt een andere kwaliteit in het veld waarin je beweegt. Dat vraagt moed. Meer moed zelfs dan meegaan in hardheid.

De ware galop

Het vuurpaard nodigt ons uit om die moed te belichamen. Om onze kracht te laten wortelen in rust. Om onze energie richting te geven vanuit het hart. Durf jij dit jaar te leven vanuit zachte kracht? Durf je de automatische hardheid te doorbreken en je natuurlijke zachtheid ruimte te geven?
Misschien ligt daar wel de ware galop van dit jaar. Niet sneller. Niet harder. Wel bewuster, zuiverder en met een open hart vooruit.

Het jaar van het vuurpaard leven vanuit zachte kracht

Meditatie Vuurpaard cadeau

Speciaal voor het jaar van het vuurpaard heb ik een meditatie opgenomen die je helpt om richting te geven. Je volgt hem hier:

Wil je mee blijven lezen?

Laat dan onderaan deze pagina je mailadres achter, dan houd ik je op de hoogte van nieuwe schrijfsels ;-)

Lees je mee?

Blijf verbonden met Het Levende Boek en met alles wat rond de essays verder groeit.
Als meelezer ontvang je af en toe een nieuw hoofdstuk, een gedachte om bij stil te staan, een vraag om zelf verder te onderzoeken of een uitnodiging voor een gesprek of ontmoeting.
Je kunt eerst rustig meelezen en gaandeweg ontdekken op welke manier je betrokken wilt zijn. Je ontvangt iets wanneer er werkelijk iets te delen is. Ook kun je jezelf op ieder moment weer uitschrijven.